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* Symptômes de l’ostéoporose

Posté par Eric G le 18 décembre 2011

* Symptômes de l'ostéoporose dans Santé La%20medecine%20chinoise

Ostéoporose

L’ostéoporose se caractérise par une perte de résistance des os et qui prédispose ces derniers aux fractures . Les os deviennent poreux et se fragilisent en raison d’un manque de calcium , de phosphore et d’autres minéraux . L’ostéoporose n’est pas une maladie , mais un processus qui apparaît progressivement avec l’âge .

Le pic maximal de la masse osseuse est atteint vers l’âge de 35 ans . Celui-ci se maintient généralement jusqu’à 40 ans . Puis  , la masse osseuse tend à décliner de 1 à 2 % par année .

Symptômes

L’ostéoporose est un « mal silencieux » .

  • Affaiblissement des vertèbres
  • Réduction de la taille
  • Fracture malgré un manque  de traumatisme

 

Personnes à risque

  • personne ayant une ménopause précoce
  • personne subissant des périodes sans menstruation pendant au moins 6 mois
  • personne ayant eu la maladie de Crohn ( interférence avec l’absorption du calcium )
  • personne souffrant de déficit de testostérone
  • personnes subissant un traitement aux corticostéroïdes par voie orale durant plus de 3 mois
  • personne étant peu actif physiquement
  • personne consommant très peu de calcium toute sa vie
  • personne ayant un déficit en vitamine B
  • personne fumant de trop
  • personne ayant pris des anti-convulsivants ou de l’héparine
  • personne subissant une grosse perte de poids
  • personne maigre
  • personne consommant trop d’alcool , de café , de chocolat , de colas , de boissons énergisantes

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2 Réponses à “* Symptômes de l’ostéoporose”

  1. Alptis sublima dit :

    Manque de calcium ?
    Et pourquoi l’ostéoporose se manifeste surtout dans les pays grand consommateur de lait ?

  2. Eric G dit :

    Bonjour ,

    Le mot « surtout » n’est pas vraiment le mot le plus approprié dans votre question . Je crois qu’il serait plus juste de le remplacer par « aussi  » .

    Maintenant , quand on parle de pays riche , est-ce pour autant que tous ses habitants sont riches ?
    Absolument pas ! …

    Pareillement , dans un pays dit « grand consommateur de lait » , cela ne veut pas dire non plus que tous ses habitants consomment suffisamment du lait !
    Cette proportion de la population ( sur une échelle de centaine de milliers , voir de millions d’habitants ) , constituent un nombre conséquent de personnes pouvant être en carence en calcium ( on parle ici sur une durée de vie ) et subira , comme toute personne en carence , une perte de résistance osseuse à long terme . Avec l’âge et la sédentarité , cela ne s’arrangera pas !

    Deuxièmement , il est démontré que des consommateurs de lait peuvent ne pas fixer correctement le calcium pour des raisons diverses !
    Malgré les apparences , ces personnes finissent par présenter des carences , quel que soit la réputation du pays en matière de consommation de lait .
    Par exemple , consomment-ils suffisamment de la vitamine D , essentielle au métabolisme du calcium ?
    Ont-ils une bonne hygiène de vie ?
    Sortent-ils de leur sédentarité en pratiquant des activités physiques ?
    Qu’en est-il de leur consommation de médicaments , de tabac , de caféine , d’alcool … qui sont des agents responsables des pertes en calcium ?
    Etc …

    Enfin , avec l’âge , le squelette perd naturellement et inéluctablement ses propriétés , ses capacités . Même si l’alimentation semble avoir été saine , l’ostéoporose peut survenir . C’est pour cela qu’on surveille le potentiel calcium de nos aînés , avec un apport adapté si nécessaire …

    Certes , ne pas avoir consommé correctement du calcium pourra favoriser l’apparition de l’ostéoporose à un moment de la vie . Mais cela ne veut pas toujours dire que c’est la consommation qui est en cause …

    Votre remarque était pertinente , merci .

    Portez-vous bien .
    Eric G

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