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* Symptômes de faiblesse immunitaire

Posté par Eric G le 30 octobre 2011

* Symptômes de faiblesse immunitaire dans Santé La%20medecine%20chinoise

Système immunitaire déficient

Le système immunitaire assure la lutte contre les infections courantes en saison froide , comme le rhume et la grippe , mais aussi les longs combats contre le cancer . Sans système immunitaire , une banale éraflure deviendrait fatale puisque l’éraflure expose nos tissus à une foule de microbes naturellement présents dans l’air , dans l’eau et sur la peau .

 

Symptômes

Déficience  immunitaire :

  • fatigue persistante ,  causée par un stress ou un manque de sommeil 
  • sensibilité accrue aux infections ( rhumes fréquents , infections urinaires , éruptions d’herpès labial ou d’herpès génital , vaginites à répétition , verrue persistante )
  • blessures qui prennent du temps à guérir ou à cicatriser

 

Personnes à risque

  • personnes ayant une maladie chronique ou grave ( diabète , maladie pulmonaire , trouble cardiovasculaire ,  maladie rénale , cancer , VIH … )
  • personnes ayant effectuées une chirurgie
  • personnes âgées
  • personnes ayant une alimentation mal équilibrée en quantité ou en qualité
  • personnes sédentaires
  • personnes manquant de sommeil
  • personnes stressées
  • personnes exposées aux toxines ( produits de nettoyage domestique chimiques , herbicides , insecticides )
  • personnes exposées aux polluants atmosphériques
  • personnes obèses

 

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2 Réponses à “* Symptômes de faiblesse immunitaire”

  1. Denis dit :

    Très important de choyer son système de défense , sinon c’est comme un soldat sans arme face à l’ennemi . LOL !
    Au fait , quelles sont-elles et merci pour ces quelques rappels .
    Denis

  2. Eric G dit :

    Bonjour ,

    Alors , pour les « armes » , il faut :
    - une saine alimentation ( protéines , vitamines , micronutriments ( zinc , sélénium , fer , cuivre , calcium , acide folique …) ).
    - pratiquer régulièrement une activité physique
    - éviter le stress
    - ne pas fumer
    - dormir suffisamment
    - respecter les mesures d’hygiène de base
    - consommer du ginseng , de l’ail , de l’oignon , des échalotes ,
    - avec avis du médecin , prendre des antibiotiques , des antiviraux
    - se faire vacciner ( mémoire immunitaire )

    Bon combat !
    Eric G

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