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* La gestion du temps

Posté par Eric G le 13 août 2011

* La gestion du temps  dans Anti-stress

La gestion du temps

Il se peut que vous ressentez monter une tension en vous lorsque vous êtes contraint à une tâche importante . La panique peut alors être au rendez-vous .

Dans la vie courante , on est souvent confronté à des demandes variées qui s’échelonnent  sur le plan temporel . Il importe alors de devoir hiérarchiser les choses , c’est à dire des plus importantes au moins importantes . Il faut établir des priorités , c’est à dire des tâches les plus urgentes au moins urgentes . Lorsque les sollicitations deviennent trop importantes , déléguez les tâches de moindre importance ou retardez les moins urgentes .

Savoir gérer son temps , c’est anticiper les imprévus en gardant une marge de manœuvre et savoir conserver du temps pour soi .

 

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